Gezondheid en veiligheid
Hoe verleen je eerste hulp in de bergen?
De bergen zijn het hele jaar door een grote trekpleister voor toeristen, gezinnen met kinderen en enthousiaste sporters. Maar weinigen weten hoe ze in het terrein, op de piste of op de langlaufloipe eerste hulp moeten verlenen. Ook is niet iedereen zeker van wat te doen bij een blessure van jezelf of een groepsgenoot op weg naar de top. Hoe moet je je dus gedragen in een crisissituatie? Een bergtocht, klettersteig, wandeling of skitocht...
Vaccinatie voor een reis naar het buitenland – wat en hoe?
De herfst komt eraan, de perfecte tijd om naar tropische landen te reizen. Juist daar is het verstandig om je te laten vaccineren tegen exotische ziekten, of in ieder geval te weten hoe je besmetting kunt voorkomen. Wat is de preventie? En welke vaccinaties mag je niet vergeten? De basisregel is om zo vroeg mogelijk met vaccinaties te beginnen. Het is ideaal om minstens drie maanden van tevoren een afspraak te maken bij een vaccinatiecentrum. Soms moet je namelijk...
Rugpijn kun je beter voorkomen – weet u hoe?
We kunnen nauwelijks zonder rugzakken en tassen. Maar hoe draag je ze zonder je lichaam onnodig te belasten? Het is een kwestie van een paar basisprincipes volgen. De naderende Wereldwervelkolomdag, op 16 oktober, is de ideale gelegenheid om beter voor je bewegingsapparaat te zorgen. Laat je niet sussen door het feit dat je op dit moment nergens last van hebt – als het zover is, zul je je eigen onvoorzichtigheid vervloeken en wensen dat je eerder aan preventie had gedacht.
Sport voor gezondheid en goede doelen
Reizen is eigenlijk vooruitgang. En daar houden we van. De kans om een sportevenement te steunen dat aanzet tot beweging, inspireert en bovendien een liefdadigheidsdoel dient, laten we zelden voorbijgaan. De afgelopen weekenden stonden dan ook precies in dat teken. Racen met een draak. Op de eerste zaterdag van september waren we erbij toen er een spannende strijd plaatsvond op het Plumlov-stuwmeer. De race met grote drakenboten met onze...
Ergobag-rugzakken voor de gezondheid van kinderruggen en het milieu
Het kiezen van een schooltas is niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt, zeker als prijs niet het enige criterium voor u is. Als u uw kind het beste wilt bieden, zult u zeker geïnteresseerd zijn in het unieke concept van Ergobag-rugzakken. De beslissing om een bedrijf op te richten dat gespecialiseerd is in schooltassen die goed zijn voor kinderruggen, kwam voort uit een duidelijk gat in de markt voor dit assortiment. De oprichters wilden aanvankelijk alleen de best mogelijke schooltas als cadeau uitkiezen...
