Wat betreft hygiëne op reis, redden heren het meestal met heel weinig. Ze zullen het genderstereotiepe karakter van deze artikelreeks daarom vast vergeven. Vooral in de natuur is uiterlijke verzorging en basishygiëne voor vrouwen vaak een lastigere opgave. Een paar goede tips en de kunst van het compromis maken deze aarzelende stap uit de comfortzone echter een stuk makkelijker.
Een trektocht is geen wandeling over de catwalk
Het eerste en belangrijkste advies is verrassend simpel: verlaag je eisen! Dat je in het dagelijks leven houdt van perfecte make-up en een elegante outfit, betekent niet dat je op hakken de bergen in moet. Als je toch een stijlvolle look wilt, ga je gang. Kies echter voor kleding die ook functioneel en geschikt voor sport is.
Wat make-up betreft, kies je het beste voor een minimalistische aanpak en vergeet perfect gestyled haar maar meteen. Stop even met je zorgen maken over hoe je eruitziet voor anderen en richt je aandacht op de schoonheid die de omgeving jou te bieden heeft. Daar is in de natuur zeker geen gebrek aan.
Sommige zaken kun je natuurlijk al van tevoren regelen, zodat je er tijdens je dagen in de natuur niet meer naar om hoeft te kijken. Voor vertrek kun je je storten op alle behandelingen die je niet dagelijks doet, zoals het verzorgen van je nagels en wenkbrauwen, of eventueel ontharen en een gezichtsbehandeling.
Ruimte als schaars goed
Als je met alleen een rugzak gaat kamperen of op een ander avontuurlijk uitstapje gaat, zul je al snel merken dat je veel minder ruimte hebt dan je dacht. Bovendien draag je elk extra gewicht de hele dag op je schouders, dus denk heel goed na over wat je echt nodig hebt. Wat toiletartikelen betreft, kun je prima uit de voeten met proefmonsters en reisverpakkingen. Als je met een groep reist, spreek dan af wie wat meeneemt en deel grotere verpakkingen. Qua decoratieve cosmetica heb je aan een concealer of BB-cream met UV-filter en waterproof mascara meer dan genoeg. Ook multifunctionele producten zijn een uitstekende keuze.
Als je rugzak het toelaat, berg je al je spullen netjes op in een compacte toilettas. Veel van deze tassen hebben ook een ingebouwd spiegeltje. Als je echter alleen nog wat kleine gaatjes over hebt tussen je andere benodigdheden, verdeel je toiletartikelen dan over de rugzak, maar stop ze voor de zekerheid in een extra zakje zodat ze je kleding niet bevuilen.
Neem voor de zekerheid geen cosmetica mee waar je geen eerdere ervaring mee hebt – vervelende allergieën zijn buitenshuis nog vervelender. Kies dus liever voor vertrouwde producten in kleine verpakkingen of giet ze zelf over in handige reisflacons.
Een douche is een luxe
Hoewel het gebruik van sanitair op de meeste campings niet altijd de meest prettige ervaring is, is de onmogelijkheid om überhaupt te douchen nog erger. In dat geval zijn vochtige doekjes, of een textiele washand en een klein stukje zeep, je beste vrienden. Denk ook aan een effectieve deodorant; die is misschien niet zaligmakend, maar helpt wel om onaangename geurtjes voor je omgeving te verminderen. Natuurlijk is dit een noodoplossing. Zodra de kans zich voordoet, moet je een douche of een beekje met acceptabele temperatuur en zuiverheid direct opzoeken!
Haar dat de volgende ochtend waarschijnlijk niet uit een salon lijkt te komen, kun je simpelweg oplossen door het in een staart te doen. Gebruik eventueel verschillende speldjes of een leuke hoofddeksel, die je tegelijkertijd beschermt tegen een zonnesteek. Een handig hulpmiddel is ook droogshampoo, in poedervorm of als spray.
Schoonheid komt van binnenuit
Misschien is het een cliché, maar de waarheid ervan is al vaak bewezen. Als je er van buiten mooi uit wilt zien, let dan op wat je eet. Een uitgebalanceerd dieet aanhouden tijdens het reizen is lastig, maar probeer in plaats van ongezonde snacks energie te halen uit vers of gedroogd fruit en noten, die net zo makkelijk mee te nemen zijn. Trakteer jezelf na een lange dag op een volwaardige maaltijd en vermijd een teveel aan vleeswaren en zout, wat vervelende zwellingen veroorzaakt.
Wat echt essentieel is, is een regelmatige en voldoende vochtinname, bij voorkeur bestaande uit schoon water of verrijkte sportdranken.
Praktische tips tot slot
- Yoni tandenborstels – handige ecologische stokjes die een perfecte reiniging beloven zonder water of tandpasta
- Kleine sneldrogende handdoek – neemt weinig ruimte in, weegt bijna niets en is dankzij de microvezel zo weer droog
- Kokosolie in een kleine verpakking – dient als make-up remover, balsem, voor tandenpoetsen of om de huid te kalmeren
- Iets voor desinfectie – bijvoorbeeld tea tree olie of een sterke drank, die desinfecteert en ook van binnen verwarmt :-)
Zonder wat ga jij niet op pad in de natuur?
