De zomer is bijna voorbij, maar voor rondreizen en eurotrips begint nu juist de beste periode. Als u van plan bent om met de bus naar buitenlandse steden te reizen en tegelijkertijd uw medereizigers niet wilt afschrikken en u zich zelf ook prettig wilt voelen, dan komen de volgende tips goed van pas!
Wees voorzichtig met geurtjes en make-up
Net als in de vorige delen van deze serie, zal ik de liefhebbers van decoratieve cosmetica niet al te veel plezieren. Reizen vraagt simpelweg om eenvoud en functionaliteit. Egaliseer uw huid met een hydraterende getinte crème, accentueer uw ogen met een betrouwbare waterproof mascara (of een subtiele eyeliner) en breng op uw lippen simpelweg een verzachtende balsem aan. Zorg dat u in uw toilettas een verfrissingsset bij de hand heeft (micellair water in sprayvorm, vochtige doekjes, verkoelende ooggel of eventueel een voedende handcrème) en voer tijdens pauzes een kort maar effectief onderhoud uit.
Laat uw haar los hangen of bind het vast in een paardenstaart of knot. Het moet echter niet te strak zitten (dit kan vervelende hoofdpijn veroorzaken) en het mag u niet hinderen wanneer u tegen de stoel leunt. Houd voor de zekerheid een kam en een reisverpakking droogshampoo in sprayvorm bij de hand.
Zorg liever voor uw lichaam dan voor uw gezicht. Nu moeten ook de heren opletten! Om u prettig te voelen en uw omgeving niet te storen, gebruikt u voor de reis een bewezen antiperspirant. Laat sterke parfums echter voor een andere keer. Kies ook uw kleding en schoenen zo dat overmatig zweten of broeien wordt voorkomen – vermijd daarom liever kunstmatige materialen.
Tot slot hebben we de mondhygiëne – voor echt lange reizen moet u een tandenborstel en een reisverpakking tandpasta bij de hand hebben. Niets vervangt het gevoel van vers gepoetste tanden. Los kortere reizen op met mondwater, mintsnoepjes of kauwgom.
Kies ook voor in de koffer of tas die in het bagageruim van de bus gaat voor basis cosmetica in kleinere verpakkingen; voor die paar dagen is dat meer dan genoeg. U kunt ook vertrouwen op verschillende proefmonsters of simpelweg uw favorieten overgieten – een set reisflesjes is daar perfect voor gemaakt.
Andere tips voor uw comfort:
- verkoelende gel voor de benen
- kussentje en deken
- oogmasker en oordopjes
Een goed gevoel begint van binnenuit
Ook voeding en vloeistoffen dragen bij aan uw welzijn en uiterlijk. De basis is voldoende mineralen en de noodzakelijke hydratatie. Vergeet dus alle cafeïnehoudende dranken. Ze zijn namelijk vochtafdrijvend en behalve dat ze uw huid onnodig uitdrogen en de glans verminderen, is een constant volle blaas niet bepaald wat u tijdens busreizen wilt. Kies liever voor plat mineraalwater.
Gewoon water volstaat ook, eventueel met een drupje citroen. Neem in ieder geval uw favoriete fles mee. Zo vermijdt u onnodige uitgaven bij het tankstation en de productie van plastic afval. Dit geldt natuurlijk alleen als er op de rustplaatsen drinkbaar en veilig water beschikbaar is.
Wat betreft snacks, vermijd zoute en gefrituurde gerechten of ongezonde snoepjes. Een ideaal tussendoortje is een belegd volkorenbroodje (bijvoorbeeld met een peulvruchtenspread) en verse groenten. Vul de nodige energie aan met fruit (vers of gedroogd), noten of raw bars van natuurlijke ingrediënten, die ook uw zoete trek stillen.
Let ook op uw houding. Zit niet de hele reis gedraaid, voorovergebogen of met uw benen over elkaar – dit belemmert de vrije bloeddoorstroming en kan leiden tot vervelende zwellingen of pijnlijke blokkades van spieren en gewrichten. Rek u bij elke stop even uit of maak een wandelingetje.
En een laatste tip: Controleer voor vertrek zorgvuldig of u alle benodigde documenten bij u heeft en bewaar ze bijvoorbeeld in een praktisch mapje. Complicaties door het vergeten ervan zouden u zeker de nodige kopzorgen bezorgen.
Wat mag er tijdens lange busreizen niet in uw tas ontbreken?
Bron van foto's: pixabay.com
